La sophrologie, qu'est ce que c'est ?

Définition

La sophrologie est une science qui s'applique à l'étude de la conscience humaine dans les modifications des états de conscience, les modifications des niveaux de vigilance et les moyens de produire ces modifications.

Elle s'intéresse aux techniques propres à la sophrologie et à toutes les techniques passées, présentes et futures susceptibles de répondre à cette définition.

Les origines de la sophrologie

La sophrologie a été créée par le professeur Alfonso Caycedo (neuro-psychiatre) en 1960, à Madrid, pour aider à soulager les souffrances des malades.

La lithothérapie, qu'est ce que c'est ?

La lithothérapie est une médecine holistique, non conventionnelle, qui consiste à utiliser les vertus et les énergies des pierres tels que l'améthyste, le quartz rose, le cristal de roche. C'est une méthode douce, elle agit sur l'aspect psychologique et l'aspect physique du patient.

Les pierres peuvent être utilisées pendant une séance de sophrologie, ou bien portées en pendentif ou encore dans la poche.

Cette méthode ne se substitue pas à la médecine conventionnelle (en aucun cas).